Quash - De ideale app om te stoppen met roken
Quash is een gratis lifestyle-app voor iPhone die gebruikers ondersteunt bij het stoppen met roken of vapen. De app biedt een oordeelvrije omgeving en maakt gebruik van wetenschappelijk onderbouwde methoden om gebruikers te helpen hun rook- of vapegewoonten te verminderen en uiteindelijk te stoppen. Met functies zoals een voortgangsmonitor, waarin je je successen en tegenslagen kunt bijhouden, biedt Quash een dashboard dat inzicht geeft in je langste stoppoging, bespaarde geld en verdiende medailles.
Daarnaast bevat Quash een handige kalenderfunctie die alle statistieken over je stoppogingen bijhoudt, evenals een sectie voor tips en ondersteuning. Gebruikers kunnen hun hunkeringen loggen en analyseren, wat hen helpt om patronen in hun gedrag te herkennen. Met Quash kunnen gebruikers op hun eigen tempo werken aan een rookvrije toekomst, met de nodige steun en hulpmiddelen binnen handbereik.
